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大雪节气预防感冒的八个妙招苹果绿【综合看点】

发布时间:2019-09-30 14:27:02 阅读: 来源:金属雕花板厂家

不少人都会在大雪节气受到冷空气的影响,出现一些不适的症状,很多人都会出现感冒发烧的情况,这都是由于天气比较冷受凉所导致的,其实在大雪节气要想预防感冒是有很多方法的,接下来,小编将为大家推荐八个预防感冒的妙招。

1、生吃大蒜。每顿饭都吃点,咬着吃,拌凉菜均可。大蒜有很好的杀菌作用,适量的服用可以消灭体内的病菌,预防感冒。

2、生吃大葱。可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

3、盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行时更应注意盐水漱口。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳,在大雪节气,要想预防感冒,不妨试试用盐水漱口吧!

4、冷水浴面。每天洗脸时要用冷水(老年勿用),捧水冲洗,轻轻拍打鼻梁及太阳穴部位,反复多次。这种方法不仅可以预防和治疗感冒外,而且对鼻炎有一定的疗效。

5、按摩鼻沟。两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)拾餘次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

6、可乐煮姜。准备三十克左右鲜姜,去皮切碎,放入壹大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,本方对预防感冒效果突出,非常适合冬季服用。

7、呼吸蒸汽。初发感冒时,在杯中倒入开水,对著热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

8、香油拌蛋。将壹两香油加热后打入壹鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服壹次,可以有效预防感冒的出现,而且对于感冒愈后的咳嗽有很好的治疗效果。

通过上文介绍的这些方法是可以起到预防感冒作用的,大雪节气如果担心自己患上感冒的话,那么不妨参照上文介绍的方法来进行,合理的饮食,以及养成良好的行为习惯,只要做到以上介绍的这几点基本上就可以远离感冒了,希望本文对大家有用。

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