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断奶后怎么恢复乳房弹性-【新闻】

发布时间:2021-04-07 15:38:34 阅读: 来源:金属雕花板厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

断奶后戴文胸的3大好处

1.从美观来讲,可以防止乳房下垂。

2.可以避免乳房因胀奶、下坠而造成慢性损伤,降低碰撞、颠簸给乳房带来的伤害。

3.对乳房皮肤恢复弹性有一定帮助,因为乳房如果长期下坠,其皮肤的弹力纤维就会越来越松。

断奶后,文胸应根据乳房的回复状况,随时进行调整,不仅要调整罩杯的大小,也要注意调整肩带的松紧。

医生提示:其实从怀孕开始,就应该注意调整文胸。这一期间,乳腺开始增生,乳房开始长大,为哺乳作准备。在此过程中,应不断更换文胸的罩杯和胸围,保证乳房不受压迫,乳腺得到正常的发育,以利于乳汁分泌旺盛、流出畅通。

哺乳期也应根据每个人乳汁量的不同,随时调整文胸的大小。传统观念认为,哺乳期时乳房不能挤压,不能戴文胸。而事实证明,许多因乳房下垂来就诊的女性,很重要的原因就是哺乳期没戴文胸。

局部按摩

局部按摩主要起到活血化瘀的作用,可促进脂肪再分配。

1.作环形按摩,顺时针揉按60次,再逆时针揉按60次。

2.从四周向乳头推按,四个方向各60次。

3.在每次做完上述按摩后,按照乳管的方向进行点按,刺激上面的穴位。

4.最后还可轻拉乳头数次,以刺激乳头上丰富的穴位。

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