竹笋香菇汤是一道清香可口的家常汤品,它以鲜香的竹笋和香菇为主要原料,搭配一些适量的配料,制作简单方便,口感醇厚,营养丰富。下面是制作竹笋香菇汤的详细步骤。
材料准备:
1. 鲜竹笋250克
2. 香菇100克
3. 瘦肉丝50克
4. 鸡蛋1个
5. 葱姜适量
6. 盐适量
7. 鸡精适量
8. 白胡椒粉适量
9. 食用油适量
步骤一:准备食材
将竹笋洗净,去皮切成薄片。香菇泡软后切片。瘦肉切成丝,葱姜切末备用。
步骤二:炒制鸡蛋丝
将鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散。热锅凉油,将鸡蛋液倒入炒锅中,炒成鸡蛋丝,盛出备用。
步骤三:烹制竹笋香菇汤
1. 先将适量的食用油烧热,下葱姜煸炒出香味。
2. 接着放入切好的瘦肉丝,略炒至肉变色。
3. 将香菇和竹笋倒入锅中,翻炒均匀,使其更加入味。
4. 加入适量的清水,大火煮开后转小火煮5分钟,让汤汁更加浓郁,同时也能保持食材的新鲜不过煮太久会影响口感。
5. 最后根据个人口味加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉,再煮1分钟即可。
6. 竹笋香菇汤煮好后撒上炒制好的鸡蛋丝,即可出锅。
小贴士:
1. 鸡蛋丝可以提前炒好备用,装入碗中备用。
2. 汤汁煮开后转小火煮是为了让食材更加入味,但也要注意时间,过久会导致食材煮烂。
3. 可根据个人口味调整盐和调料的用量。
竹笋香菇汤是一道营养丰富的汤品,富含蔬菜纤维、优质蛋白质和维生素,有助于健康,同时也可搭配主食一起食用,美味又可口。希望你能尝试制作竹笋香菇汤,品味家常的美味。
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