淮山炒肉是一道传统的家常菜,以淮山和猪肉为主要材料,口感鲜嫩,营养丰富。下面是淮山炒肉的详细家常做法。
准备材料:
1. 淮山:一根
2. 猪肉:200克左右
3. 葱姜蒜末:适量
4. 料酒:适量
5. 生抽:适量
6. 盐:适量
7. 白胡椒粉:适量
8. 植物油:适量
步骤:
1. 食材准备:将淮山洗净去皮,切成片状;猪肉洗净切成薄片。
2. 腌制猪肉:将猪肉放入碗中,加入少量盐、料酒、生抽和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 炒制淮山:热锅加入适量植物油,放入葱姜蒜末翻炒出香味,然后加入淮山片翻炒均匀,炒至淮山变软。
4. 加入猪肉:将腌制好的猪肉加入锅中,翻炒均匀,将猪肉炒至变色。
5. 调味:加入适量生抽和盐,根据个人口味调整,翻炒均匀。可以根据喜好再加入一些胡椒粉提香。
6. 炒至熟透:继续翻炒几分钟,直至猪肉完全熟透,淮山也变得更加软糯。
7. 出锅:淮山炒肉炒熟后,关火,盛出装盘即可。
小贴士:
1. 腌制猪肉是为了去除腥味并增加口感嫩滑,但也可以根据个人口味选择是否使用腌制。
2. 炒淮山时要注意火候,不要过久,以免使淮山过糊。
3. 猪肉炒熟后,可以尝一尝是否咸淡适口,适量加盐调整。
4. 淮山含有一定的黏液,容易粘锅,因此可以加入一些植物油以减少粘锅现象。
淮山炒肉营养丰富,淮山富含膳食纤维和多种维生素,具有健脾开胃、益气**的功效;猪肉含有丰富的蛋白质和脂肪,能提供身体所需的能量。这道美食不仅味道鲜美,还有滋补身体的作用,非常适合家庭日常做菜。
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